减肥一直都是大家比较关注的话题之一，也是大家一直都在说在做的事情；但是，该怎么减肥是一个非常严肃的问题。毕竟节食吧，对自己的身体健康有影响；运动吧，又坚持不下去。因此，该减肥瘦身成为了大家非常关注的问题；不过，就现在的情况来看，想要快速且有效的减肥也是有办法的；比如吸脂、冷冻溶脂就是不错的减肥瘦身方法。不过，这两种方法相比较，吸脂和冷冻溶脂瘦身，哪个效果更好呢？
首先来看看吸脂手术
吸脂手术一次性通常可以吸脂手术部位大约60%左右的脂肪细胞，效果可以说是现在为止*好的了；在术后恢复之后，减肥瘦身的效果那是非常明显杠杠的。
不过，吸脂手术毕竟是手术，其过程中需要进行体检、术前麻醉、开刀、缝合以及留院观察等等，在手术结束之后的数小时左右会有一定的不适，比如出现酸胀、麻痹等等情况；且术后1—3个月左右需要坚持的穿塑身衣来塑形。
虽然说现在的医疗技术已经非常的成熟了，但是只要是手术，那么在手术的过程中就一定会对手术部位造成一定的组织损伤，需要大家耐心的等待恢复。
其次是冷冻溶脂手术
在进行了冷冻溶脂手术一个疗程之后，大约可以减肥瘦身20—30%左右的脂肪厚度，且根据大家脂肪的厚度和希望，进行的疗程也是不一样的，通常情况需要1—3个疗程左右，每个疗程之间间隔大约需要一个月左右。
再冷冻溶脂之后，一般情况下大家就可以正常活动了，基本不会有什么不适的现象；不过在治疗的部位通常会有一些发红或轻微的发麻等情况，一般在术后几个小时就会消失。特殊情况下，可能会出现轻微的红肿，不过大约在几天内也就会慢慢的消失。实现了既做既走、不开刀、不流血、不住宿、无创无痛等目的。
从上述内容来看，大家可以看到，还是吸脂手术的效果要更好一些，但是需要恢复期；而冷冻吸脂的效果相对要差一些，不过却不需要恢复期；所以，如果从效果方面来说，确实是吸脂手术要好一些；不过，综合情况来看的话，还是需要结合大家自身的情况来选择适合自身的瘦身方法，这才是*好的。
