冷冻溶脂能减肥吗

近年来，越来越多的人选择非侵入性的身体轮廓手术。常见的情况是，当人们考虑身体轮廓手术时，他们想知道自己能减掉多少体重。像冷冻溶脂这样的身体轮廓手术可以地消除脂肪达到减肥效果吗？

当你成年时，你的身体有一定数量的脂肪细胞。当脂肪细胞缩小时，体重就会下降。相反，当脂肪细胞变大时，体重就会增加。你的脂肪细胞的大小与你吃的食物中有多少能量储存在细胞中有关，这就是为什么减肥好的方法是通过饮食和锻炼。有时你可能会有顽固的脂肪永远不会消失。

脂肪的损失是由于体内脂肪细胞的去除而引起的。去除脂肪细胞会改变你身体的外观，但可能不会显著减轻体重。在一个健康的身体质量指数中，脂肪的重量并不大。你的脂肪只占你体重的10-30%。使用冷冻溶脂，即使只是次治疗，也可以在治疗区域减少20-25%的脂肪，但这并不一定会改变体重。

脂肪的减少和体重的减少

为了达到你的目标，专注于减肥并不总是好的策略。体重是健康、健美甚至体格的指标。你不需要减肥来改变你的身体，你可以改善你的饮食和锻炼，而不需要看到体重上的巨大变化。体重是由多种因素决定的，包括水、肌肉、骨密度等。减脂比降低体重更重要。