牙齿整洁美观程度对我们来首也是非常之重要的，在现在这个看颜值的时代，牙齿对我们的外在形象也是有很大的影响，因此现在大家对牙齿的洁白程度也是越来越重视了，而且就算不是为了美观，为了健康对牙齿的护理也是有必要的；因此为了让牙齿更美观健康，不少爱美者们选择了洗牙来改善情况。那么，在洗牙后多久可以刷牙呢？
洗牙之后当天就可以刷牙，不过不建议大家立即刷牙，至少要在一个小时之后才刷牙。因为在刚洗完牙之后，牙齿可能会出现酸痛的现象，特别是口腔内有发炎或是牙结石、牙周炎等情况的朋友，还可能会出现有疼痛或是出血的可能；如果这个时候刷牙的话，可能会加重牙齿的酸痛甚至可能会刺激出血等。不过在这个期间，大家可以使用簌口水来清洁口腔；还有在可以刷牙之后要注意刷牙的方法。
在洗牙之后，大家要注意掌握正确的刷牙方法，这样可能已有效的避免牙结石的再次堆积；其刷牙方式是：将牙刷放在牙齿和牙床的交接地方，然后使刷毛和牙齿呈现为45°角，慢慢的转动梳头，顺着牙缝刷牙，刷上牙的时候要成上往下耍，下牙的时候要从下往上刷。
还有在洗牙之后要注意牙齿对冷热是比较敏感的，因此会感到酸痛，不过这种情况大约在一个星期左右就会消失，如果症状没有改善的话，大家可以选择考虑抗敏感牙膏，一般在使用了一个月左右就会得到改善。
