刷牙是我们日常生活中，基本每天都会进行的一件事儿，非常的平常且必不可少；但是刷牙只能简单的清除牙齿表面的一些残渣，如果想要更深层的清除牙齿，保持牙齿清洁，大家可以通过洗牙来解决问题。那么，通过洗牙有什么好处和坏处呢？
洗牙的好处：通过洗牙可以得到一副健康牙齿。在现实生活中大多数的成年人的牙齿或多或少都会存在不同程度的牙石问题，因此如果不定期的洗牙的话，就可能会出现牙周炎或者是出现牙齿松动，进而导致牙齿脱落的情况；因此通过洗牙来清洁牙石来拥有一口健康的牙齿是很重要的。
通过洗牙还可以有效的预防牙齿继续变黄，洗牙虽然是不能将牙齿变白，但是洗牙可以预防一些外源性的着色，有效的保持牙齿洁白。
洗牙的坏处：洗牙，只能清除看得见的牙垢，因此就可能会留下一些治病作用比较强的深层牙垢，因此可能达不到预防牙周病的效果，且还容易造成交感染，给大家带来不便。
还有，在进行了洗牙之后，大家是需要几天的适应期的，在这个阶段里面，大家会感觉到洗牙之后的牙齿会变得酸酸的，且还比较的敏感；因此在这个几段，大家要尽可能的避免吃过热或是过冷的食物，不然可能会出现不舒适的情况。以及，在洗牙之后的几天时间内，建议大家好是不要吸烟或是进食巧克力或是酱油之类的食品等等。
