很多人都会喜欢凹凸有致的身材。年轻时，可以锻炼和控制饮食。可以很好地保持它，但在许多情况下，由于忽视细节，或因为年龄的增长，会导致乳房下垂，生育和母乳喂养之后乳房下垂，那么乳房下垂怎么办呢
女性乳房下垂怎么办？对于女性乳房护理，有很多方法，求美者不需要太担心，先了解清楚乳房下垂程度是怎么样的：了解下垂程度后，对于不同程度，有不同的改善方法
**阶段下垂：可以从饮食中纠正、按摩、注意睡眠姿势、站立姿势、坐姿等：
第二阶段下垂，除了上述自然方式外，求美者可以采用中药调理和隆胸技术来解除松弛的胸部纤维，它也可以很好的矫正效果。
在第三/第四阶段下垂：第三和第四阶段更严重的下垂，通常在怀孕后，年龄大了后，更容易严重下垂。技术推荐：假体隆胸、自体脂肪填充乳房，对于乳房下垂更严重，使乳腺导管、腺体和脂肪组织收缩，或皮肤组织松弛，在这种情况下，通过假体植入或自体填充可以达到理想的丰胸效果。
如何防止乳房下垂
1、保持正确的站姿、坐姿、睡姿，减少乳房下垂的概率
2、选择合适的内衣，可以请专业导购帮忙买
3、吃高蛋白食物，及时补充营养
4、过度减肥可能导致乳房下垂
5、哺乳期母乳喂养特殊内衣上面是如何做女性乳房下垂，与乳房下垂有关
