黑斑是一种常见的皮肤问题，主要发生在年轻人身上。这些斑点常出现在身体暴露在大量阳光下的部位，如脸、手、腿、背和脖子。在某些情况下，它们可能是衰老的迹象。
实际上，黑斑的成因有很多。过度暴露在阳光下是皮肤出现黑斑的罪魁祸首。衰老也与黑斑有很大关系。缺乏维生素，不适当的皮肤护理和压力都是主要的因素。吸烟的人也可能会出现黑斑。更严重的疾病如癌症和糖尿病也是皮肤上出现黑斑的原因。
在家里用自然疗法治疗黑斑很容易，尝试以下任何一种方法，看看哪一种适合你。
1、柠檬汁
柠檬汁是天然的酸性物质，含有漂白剂，可以淡化皮肤黑斑中的色素。将新鲜柠檬汁涂在黑斑上，保持20分钟然后用冷水冲洗。每天重复这个方法两次，持续两个月。
2、芦荟
长久以来，芦荟因其对皮肤的愈合作用而闻名。新鲜的芦荟，好是从植物中提取的，涂抹在黑斑上轻轻揉搓一小时左右，用冷水冲洗干净，每天重复两次，坚持一个月。
3、洋葱汁
洋葱实际上是一种漂白剂，因为它是高酸性的。你可以直接在皮肤上的黑斑上涂抹一些生洋葱，如果你不想把生洋葱直接抹在脸上，可以把一汤匙的洋葱汁和两汤匙的蜂蜜混合在一起，涂抹在你的黑斑上保持大约20分钟洗去。
4、番茄汁
番茄汁加一点柠檬汁是治疗各种不同皮肤状况的良好药物之一，你可以每天口服一次，或者直接涂在你的黑斑上。
