人们可能会告诉你吃薯条、巧克力或披萨会导致粉刺。但是没有证据表明饮食和粉刺之间有联系。即使是强烈的压力也不会导致粉刺，尽管它会使情况变得更糟。
荷尔蒙的变化会导致痤疮，这就是为什么很多年轻人在青春期或经期前会患上痤疮。这些激素会刺激毛孔中的腺体分泌更多的油脂，从而堵塞毛孔。幸运的是，现在有一些很好的痤疮治疗方法。
痤疮产品中主要成分是过氧化苯甲酰和水杨酸。含有水杨酸的产品会疏通毛孔，含有过氧化苯甲酰的产品是温和的消炎药，还能杀死或阻止细菌的生长。不过使用两种以上的祛痘产品会让你的皮肤变干。避免含有酒精的护肤品，因为酒精会刺激皮肤，导致疾病爆发。千万不要挑、抓、挤或挤压痤疮。它可以使痤疮恶化，并导致皮肤感染，可能会留下疤痕。
做日常面部护理
1、每天轻轻地洗脸两次。
用你的指尖和温水，使用温和的非肥皂清洁剂，另一次使用2%的过氧化苯甲酰清洁剂。
2、做点治疗。
用洁面乳洗脸后，用2%的水杨酸产品点在问题区域。
3、使用保湿产品。
使用写着无油无刺激的化妆品，白天使用防晒系数为30的防晒霜。
如果你的头发是油性的，每天洗头也很重要。另外，在运动的时候你需要注意，运动后要洗脸。如果你身上有痤疮，运动后马上脱掉汗湿的衣服冲个澡好。
