随着现在医疗技术的发展，生活质量的提升，大家对美的追求也是越来越高，越来越多的人们开始注重自身的面部肌肤颜值；但是，并不是人人都可以拥有完美的颜值，比如或是出现面部凹陷等情况。为了可以改善这样的的情况，有不少的爱美者们选择了做自体脂肪填充手术，让其变得更加的饱满有活力。那么，在自体脂肪填充后多久恢复自然呢？
一般情况下，做了自体脂肪填充手术之后，想要恢复自然大约需要1—3个月左右的时间，在此期间的手术部位可能会有肿胀、发红或是有部分会出现轻度的淤青等情况，以及在针眼部位还可能会出现疼痛、红肿之后还会有血痂等现象。
面对这些情况，想要术后的效果恢复的更快更自然，那么在术后的护理措施就是非常关键的了，因此在术后大家一定要多加注意手术部位的清洁、防护，不要受到高温的影响、要避免手术部位受到外力的挤压，有针眼的地方不要沾水，还有进行吸脂的部位要注意进行加压包扎。
还有，在日常生活中要注意饮食，不要吃辛辣刺激以及比较硬的食物，术后也不要做剧烈运动，更不要吃胶原蛋白，因为胶原蛋白也是一种蛋白质，且通常蛋白质在进入到消化道之后，会被分解成为一个个的氨基酸，然后随着血液被输送到全身，参与到生理过程，但是并不能被人体所直接的吸收，反而会被消化成氨基酸才能被吸收，因此并不能够对肌肤以及术后起到修复作用。
