前额皱纹也被称为抬头纹，现在已经成为*常见的破坏美丽的因素之一，因为这些前额皱纹往往出现在一个人的脸上，而不关乎他们的年龄。过早产生前额皱纹的*常见原因是过度疲劳、压力和不健康的生活方式。
当你过度疲劳，做一些超出日常活动范围的事情时，你的大脑就会开始承受*大的压力，而这种压力又会以身体反应的形式进一步释放出来，比如苍白的肤色、前额的皱纹等等。
可以说，由于我们的日常生活，我们被迫承受巨大的日常压力，这将进一步影响我们的睡眠习惯、食物摄入和正常生活。当我们的日常生活发生巨大变化时，这些东西会增加压力，导致明显的前额皱纹、眼袋、困倦和体重增加。
对你来说，注意到前额的皱纹或皱眉并不是一件有趣的事情。有一些家庭疗法可以用来消除前额皱纹，但为了获得持久的效果，建议还是去接受专业治疗抬头纹。
重要的是要明白，锻炼前额肌肉是*重要的因素之一，无论如何都不能忽视。做正确的运动不仅有助于消除前额的皱纹，而且还有助于矫正眼睑的形状，使你的压力点更稳定
把按摩霜涂在你的额头上，用拇指和食指做出“C”形，然后把“C”放在鼻子和眉毛上方一点之间，现在把你的两个手指都压紧，开始向下滚动。握紧你的手指，至少滚动5分钟，每天重复锻炼20分钟。
