如何保护皮肤不出现斑点

不管你的肤色或种族背景如何，*终大多数人都会有皮肤老化的迹象。例如，随着年龄的增长，皮肤上出现褐色斑点是很常见的。当你的身体随着时间而改变时，这个问题是一个正常的机制，但我们**不希望它出现。根据你的情况，几种补救措施可能会有所帮助。

医生告诉我们，皮肤松弛的棕色斑点随着年龄的增长很常见——这没什么好担心的，因为它们通常只是老年斑。然而，它们可能非常烦人，尤其是对女性而言，它也会对你的皮肤健康和外观造成损害。

紫外线也会使皮肤更容易下垂，所以使用防晒霜是必须的。这将有助于抑制皮肤日晒损伤的发展，避免随着年龄的增长出现更多的老年斑。

在上午10点到下午3点之间远离户外活动——或者在必要时使用防晒霜。为了达到良好保护效果，选择防晒系数至少为30或更高的广谱防晒霜。对于暴露在外的皮肤，每80分钟在户外活动时涂抹一层厚厚的防晒霜。另外，在出汗或游泳后再次涂抹。

如果有必要的话，在你的皮肤上涂抹一些维生素E油或乳霜。维生素E是一种很好的天然物质，可以帮助中和自由基。这种抗氧化剂可以抵消自由基分子对皮肤的损害，从而降低皮肤出现棕色斑点的风险。