你躺在阳光下，希望晒成金黄色，但从躺椅上走下来，看起来就像一只龙虾被放在锅里太久了。尽管有关于阳光伤害的健康警告，我们中的许多人仍然把我们的皮肤暴露在烈日下。
是什么原因导致晒斑？
你已经知道晒斑背后的简单解释。当你的皮肤暴露在阳光下一段时间后，它*终会灼伤，变红并产生刺激。在表面之下，事情变得有点复杂。太阳发出三种波长的紫外线：UVA、UVB和短波紫外线。UVA和UVB两种紫外线不仅能照到你的沙滩浴巾，还能穿透你的皮肤，皮肤损伤就是这样造成的。
晒斑是你在户外坐太久的*明显的迹象。但阳光损害并不总是可见的。在表面之下，紫外线可以改变你的DNA，使你的皮肤过早老化。随着时间的推移，DNA损伤会导致皮肤癌，包括致命的黑色素瘤。
晒斑多久开始取决于你的皮肤类型、太阳的强度、你暴露在阳光下多久。当你被晒伤时，你的皮肤会变红并疼痛。如果烧伤很严重，你可能会出现肿胀和晒伤水泡。你甚至可能觉得自己得了流感——发烧、发冷、恶心、头痛、虚弱。
几天后，你的皮肤会开始脱皮和发痒，因为你的身体试图摆脱自己的阳光损坏的细胞，但是你的晒斑却会一直留在脸上，且随着时间的流逝可能会变得越来越多。这种时候光靠防晒是没有用了，必要的话建议去医院进行激光治疗。
以上就是导致晒斑的原因介绍，平时不管什么天气都要做好防晒工作才是*好的。（编辑：F）
